阳光心灵培师生韧性 多元活动筑校园心墙

——贵阳市经济贸易中等专业学校5·25心理健康系列活动

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，加强我校师生心理健康教育，提升师生心理素质，营造积极向上、健康和谐的校园氛围，学校心理辅导中心开展了主题为“阳光心灵，快乐成长”的系列活动。

在此次活动中，针对学生开展了“如何控制情绪”的主题培训，专业老师通过案例分析、互动游戏，引导同学们认识情绪、接纳情绪，掌握调节情绪的实用小妙招，让学生们在面对学习与生活的小烦恼时，能更好地掌控自己的情绪。针对老师邀请了校外专家开展了“压力管理”为主题培训，专家从压力来源、影响以及应对策略等方面深入讲解，分享科学有效的减压方法，帮助老师们在忙碌的教学工作中，学会调节身心，以更饱满的状态投入教育事业。

创意活动同样精彩纷呈。在“方寸之间·定格最美校园”明信片征集活动中，学生们以画笔为媒介，将校园里的一草一木、欢声笑语定格于明信片之上，在创作中激发发现美的热情，寄托对校园的无限热爱；而“关注心理健康，拥抱美好生活”主题手抄报或海报比赛里，同学们充分发挥想象力与创造力，用绚丽的色彩、生动的文字，传递心理健康知识。

活动最后，优秀作品展览与心理辅导中心的开放体验成为亮点。一幅幅“校园最美明信片”和精美的心理健康手抄报、海报，吸引了众多师生驻足欣赏，感受美的同时，也加深了对心理健康的理解。学校心理辅导中心的开放，让同学们近距离参观各功能室，体验沙盘游戏、放松训练等活动，让大家对学校心理工作有了更清晰的认识。

本学期的心理健康系列活动，通过丰富多样的形式，普及了心理健康知识，提升了师生的心理调适能力，增强了大家的心理健康意识。未来，我校将继续深耕心理健康教育，持续开展更多有意义的活动，为师生打造更积极向上、健康和谐的校园环境，守护每一颗心灵，陪伴大家快乐成长！